一、行程概览与交通方案
出发地：石家庄无极县 → 目的地：湖南张家界市
推荐交通：
1. 第一阶段（无极→石家庄）：乘坐县域巴士至石家庄客运总站（约1.5小时）。
2. 第二阶段（铁路出行）：从石家庄站乘坐高铁至长沙南站（约4小时），换乘动车至张家界西站（约3小时）。
3. 第三阶段（市内交通）：抵达张家界西站后，乘坐旅游专线巴士或出租车直达武陵源景区入口（约40分钟）。
贴士：建议提前预订午间出发的高铁班次，傍晚抵达张家界后入住武陵源附近客栈。
二、五日核心行程规划
第一天：抵达与溪布街夜游
- 下午抵达武陵源，入住标志门附近民宿
- 傍晚漫步溪布街，体验土家织锦、品尝三下锅与糍粑
- 提前预约次日景区门票
第二天：武陵源核心·袁家界-天子山
- 上午乘环保车至百龙天梯，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台
- 下午游览天子山贺龙公园、御笔峰，乘索道下山
- 晚上观赏《魅力湘西》民俗演出
第三天：金鞭溪徒步-黄石寨探幽
- 清晨沿金鞭溪徒步（全程约7.5公里），邂逅猕猴群
- 下午登黄石寨环线，俯瞰五指峰、摘星台
- 晚餐尝试岩耳炖土鸡
第四天：天门山国家森林公园
- 乘世界最长高山索道直达山顶，走玻璃栈道
- 参观天门洞、999级天梯，体验盘山公路奇观
- 傍晚返回张家界市区，漫步大庸古城
第五天：返程与特产采购
- 上午购买杜仲茶、葛根粉等特产
- 午饭后乘动车至长沙中转返程
三、实用信息锦囊
住宿建议：
武陵源区推荐入住天子街附近民宿，张家界市区可选火车站周边酒店。
美食地图：
必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼；推荐店铺：波叔土厨、富正毅三下锅。
预算参考（人均）：
交通：高铁往返约1200元；门票：武陵源228元+天门山278元；住宿：民宿150元/晚；餐饮：每日100-150元。
注意事项：
1. 山区天气多变，需备雨衣与防滑鞋
2. 景区内环保车费用已含门票中，可无限次乘坐
3. 避免景区门口非正规导游推销
此攻略融合自然奇观与民俗体验，适合春秋季出行。建议避开黄金周，享受更静谧的峰林云海。